┃サイクリング日記 著者(わらっち)
運動不足で体重70kg(身長160cm)のアラフォー男。
自転車に乗るのも20数年ぶりの自転車ド初心者。
皆さまもぜひ自転車の魅力を体感してみてください!
サイクリング日記(相模川周遊コース)
相模川周遊コース編 2014年12月2日

AM10:45 ┃準備
今回一緒に走った自転車は、組合員の中島サイクルさんにお借りしたクロスバイク!
赤色の相棒はとても格好良いのですが、タイヤが細いので太っている自分の体重を支え切れるのか少々心配に・・・
この相棒は、前輪3段、後輪9段ものギアがあり、普段自転車に乗らない自分には生まれて初めての乗り物のようで、駐車場でまずは乗り方やギア変更の練習をしました。

AM11:10 ┃出発、すぐに急勾配!
出発前、これからの長旅に備え皆でトイレに行ったり水分補給のための水を「清流の里」で購入!
出発していきなりの急な上り坂!
自転車についた計器では約15%と計測されるほどのキツイ坂で、自分は途中で自転車を降りて押して歩いてしまいました・・・


AM11:20 ┃休憩
いきなりの急な坂で足が早くも悲鳴を・・・
そして、出発してすぐに「かみやショッピングセンター」で休憩。
ここは自動販売機の村との別名もあり、飲み物はもちろん、食料品や日用品まで約40台ほどの自動販売機がありました。

AM11:45 ┃小倉橋
軽いギアの方が足に負担が少ないと思っていたのですが、同行者の方のアドバイスでギアを少し重くしたところとても快適に走れるように!快適走行で、ますます相棒を気に入りました!
橋の途中で止まって休憩がてら旧小倉橋と相模川の絶景を堪能しました。

AM12:00 ┃転ぶ!・・・そして、昼食
最初の坂での足の痛みもだいぶ収まり順調にサイクリングをしていたのですが、「葉山島ゴルフクラブ」でお昼休憩のため自転車を降りようとしたら足に力が入らなく転んでしまいました・・・
自転車をレストランの入り口に置かせてもらうことができ、とても自転車に理解のある店主でした。


AM13:20 ┃高田橋
川沿いの道はウォーキングをしている方もいて、お互いに「こんにちは!」と心地よい挨拶を交わしました!
「高田橋際」から「高田橋」へ渡ったところに市が管理しているトイレがあります。

AM13:40 ┃相模川ふれあい科学館
相模川ふれあい科学館で最後のトイレ休憩!
ここまで来るとだいぶ自転車の扱いや最適なギアが分り快適なサイクリングになっていました。
アイスの自動販売機も設置されており、疲れている体は甘い物を欲していましたが、ダイエットのために我慢・・・

AM14:15 ┃ゴール
最初に登った急な坂を最後は下ってゴール!心地よい疲労感と爽快感がありました!
普段は滅多に炭酸飲料を飲まないのですが、何故か無性に炭酸飲料が飲みたくなりカロリーオフのコーラを飲みました。
運動した後に炭酸飲料を飲むと疲労が早く解消するそうで、体が無意識に炭酸飲料を欲していたのかもしれませんね。


おまけ ┃名残
相棒とお別れするのが寂しくて、ゴール後、皆を誘って自然の村公園まで足を延ばしました!
重要文化財の古民家は家の中も見学できます。

そして、今日一緒に走ってくれた相棒に別れを告げました。
「相棒ありがとう、途中で転んでゴメンね!」

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